Kako skrbimo za zdravje srca in žil?

Preveč sonca je nevarno, premalo pa še bolj

Ne pozabimo na 15 minutno sončenje v kopalkah od 11. do 15. ure, brez zaščite kože, po sončenju se lahko tuširamo samo z vodo, brez mila. Samo klobuk ali kapo na glavo. Mnoge bolečine bodo izginile. 2/3 Slovencev ima skrajno nizke vrednosti D vitamina, sintetični pa pol slabše deluje.

Mogoče so še kje pri vas ČEŠNJE: res zlati sadež, ki tudi zdravi naše bolečine. Ena pest češenj odleže za 1 Lekadol. Če kdo ne verjame, naj poskusi. Res DELUJE.

Sanja Lončar v svojih knjigah pravi in zelo priporoča, da paradižnik in papriko pustimo čim bolj soncu, da vsrka D vitamin. To je zelo važen podatek, saj uživamo z  mezgo in satarašem pozimi tudi ta vitamin. Tudi to preverjeno deluje.
​
Še tretja preverjena stvar je PIVO po umivanju las, ampak brezalkoholno: alkohol v pivu  bolj izsuši lase in se na koncu cepijo. Sicer je pa zelo preverjena zadeva, ki čudovito krepi in hrani naše lase in naj ostane na njih brez izpiranja. Prav nič ne dišiš po pivu, ko se osušijo, pa še sivijo ne. Mojih 81 let sem vesela tudi zaradi piva, ker nimam nič sivih las. Včasih (mogoče 1x na 2 leti) si dam na rdečkasto pobarvat, ampak narastek ni posivel, ker  lasje dobijo 1x na teden pol dcl piva.
Hvala, vesolje za to vedenje!
Marija - Mici Jeler
Članki.

Koronavirus je še vedno med nami

Pojdimo v naravo, nadihajmo se svežega zraka, sami izvajajmo vaje. Važno je, da krepimo imunski sistem s primerno prehrano, prehranskimi dodatki in gibanjem. Spremljajmo uradne vire (Občina Sevnica, Zdravstveni dom Sevnica,  Nacionalni inštitut za javno zdravje) in ne nasedajmo nekaterim medijem, ki širijo paniko. OSTANIMO ZDRAVI!
KORISTNI NASVETI.
Picture
Malo vzpodbude ob tej epidemiji koronavirusa nam bi zelo koristilo, kaj ne? Kako si polepšati življenje s čim manj panike in zaskrbljenosti, je odvisno samo od nas samih. Mislimo lepe misli, delajmo dobra dela v najvišje dobro vseh vpletenih. Bodimo prijazni do sebe in drugih. Preživeli smo že veliko različnih vrst gripe in se vedno opomogli in vstali.  pa bomo tudi to.

Kar se pa tiče zdravil, prisegajmo na zdravilna zelišča: AMERIŠKI SLAMNIK, ki vsebuje CELO RASTLINO in ne samo posameznih delov, potem ŽAJBELJ, KI POMORI PRAV VSE VIRUSE IN NE SAMO BAKTERIJ, tega ne zmore noben sintetični antibiotik. Skuhamo čaj, ki mora vreti 2-3minute, da se uniči strupeni tujon, če ga pa samo poparimo, ga pustimo pokritega 10 minut, nato ga precedimo in samo GRGRAMO po ustih, žrelu in nato izpljujemo. Ustnice in pod nosom si mažemo z maslom GHEE (odganja prav vse mikrobe ob dihanju).

Zelo dober nasvet je tudi ta, da uživamo veliko fermentirane zelenjave (surovo kislo repo, surovo kislo zelje), pa REGRAT, ki je pravo bogastvo vseh vitaminov in mineralov in na sploh veliko sadja. Tudi kapsule dobrih bakterij - PRO IN PREBIOTIKE, ki delajo red v našem črevesju - pomorijo odvečne slabe bakterije in uravnovesijo naš imunski sistem, ki ga je približno 60-80% v tankem črevesju.

Kot vidite, nas ne stane veliko denarja, je pa ta preventiva naravnih probiotikov tako aktualna, kot je bil antibiotik v prejšnjem stoletju, pa še nobenih škodljivih stranskih učinkov nima.

Veliko prijateljskih toplih objemov na daljavo vam pošiljam, veliko lepih misli in veliko ljubezni iz vsake moje srčne celice!
Z lepimi pozdravi, Mici Jeler.
​DOMAČI PRIPRAVKI ZA KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA.