KAKO SMO ZAČELI
V jeseni leta 2016 je Zdravko Stopar na Društvu Univerza za tretje življenjsko obdobje Sevnica dal idejo za ustanovitev skupine Šola zdravja v Sevnici.
26. oktobra 2016 je prišla Šolo zdravja predstavit predsednica tega društva Zdenka Katkič, profesorica zdravstvene vzgoje Marija Miklič pa je spregovorila o ohranjanju telesnih funkcij in pomenu gibanja v tretjem življenjskem obdobju, obe v značilnih oranžnih majicah.
Foto: Rok Vodenik.
|
Potem pa oranžne barve v Sevnici dolgo ni bilo videti. Zdravko je vztrajal, na pomoč so priskočile vaditeljice skupine iz Brežic, prava vadba pa se je začela, ko sta organizacijio in izvedbo vzeli v roke Mira Lorenčič in Marija (Mici) Jeler. Mici je navezala stike s predsednikom Športne zveze Sevnica Rokom Vodenikom in stvari so stekle.
Mici pravi: "Sestanek o formiranju Šole zdravja in demonstracija vadbenih gibov je bila 29. 3. 2017 - udeleženih 5 oseb. Vaditejica Ana Kupina iz Brežic. 30. 3. 2017. - 12 oseb. Nato prekinitev, ker nismo mogli dobiti nobenega vaditelja. Po mojih prošnjah mnogim znanim strokovnim osebam je ostalo vse samo pri obljubah. Kljub temu nadaljujemo pod mentorstvom treh prijaznih in prizadevnih vaditeljic iz Brežic. Prihajale so 13 krat - od 15. 5. do 22. 6. 2017. Udeležba od začetka skromna: od 7 do 23 oseb. V nadaljevanju vodim vadbo jaz, ker nihče od prošenih noče. Število udeležencev raste: od 20 do 36 oseb. Vadimo ob torkih in četrtkih, kasneje od 6. 10. 2017 tudi ob petkih, ko vadbo vodi Romana Ivačič. Z veliko hvaležnostjo sem sprejela to Romanino samoiniciativno ponudbo, saj sem bila kar pod stresom, da ne bom zmogla sama. Torej 3 krat na teden od 7.30 do 8.00 z veseljem in ljubeznijo drug do drugega vadimo pol ure zunaj na prostem. Res je dragocenih teh 1000 gibov, saj tudi zdaj, ko so jutra bolj hladna, poženemo kri po celem telesu in tako utrjujemo naše zdravje. Od konca 2017 vadbo izvajamo vsak delavnik. |
Foto: Jeler.
|
Vadba 17. 5. 2017.
Z veliko hvaležnostjo naj omenim Športno zvezo Sevnica. KŠTM in U3 Sevnica, ki nas vsestransko podpirajo.
Število naših članov lepo raste. Zdaj jih imamo na spisku že 48. Po naših prijaznih in zadovoljnih obrazih sodeč, se bo to število kar večalo, saj se zavedamo, da je to krasna preventivna dejavnost proti vsaki bolezni, posebno še za utrjevanje imunskega sistema. Naj nam bo še naprej lepo ob sprejemanju in dajanju ljubezni in iskrenega prijateljstva, ki ga z dobrimi željami poklanjamo drug drugemu na koncu vsake vadbe!
Vadba je brezplačna, saj smo vaditelji prostovoljci in ni nobenih pogojev, da redno prihajaš ali, da se včlaniš. Vsi smo v oranžnih majicah, ki so prepoznavni znak Šole zdravja Slovenije."
Z veliko hvaležnostjo naj omenim Športno zvezo Sevnica. KŠTM in U3 Sevnica, ki nas vsestransko podpirajo.
Število naših članov lepo raste. Zdaj jih imamo na spisku že 48. Po naših prijaznih in zadovoljnih obrazih sodeč, se bo to število kar večalo, saj se zavedamo, da je to krasna preventivna dejavnost proti vsaki bolezni, posebno še za utrjevanje imunskega sistema. Naj nam bo še naprej lepo ob sprejemanju in dajanju ljubezni in iskrenega prijateljstva, ki ga z dobrimi željami poklanjamo drug drugemu na koncu vsake vadbe!
Vadba je brezplačna, saj smo vaditelji prostovoljci in ni nobenih pogojev, da redno prihajaš ali, da se včlaniš. Vsi smo v oranžnih majicah, ki so prepoznavni znak Šole zdravja Slovenije."
Zaenkrat telovadimo pri Športnem domu Sevnica na prostem (ob dežju pod napuščem) ob torkih, četrtkih in petkih. Včasih se nas zbere čez trideset, po seminarju za vaditelje pa bomo vadili vsak delovni dan.
S TISOČ GIBI DAN ZAČNIMO IN SE ZDRAVJA VESELIMO!
S TISOČ GIBI DAN ZAČNIMO IN SE ZDRAVJA VESELIMO!
